quinta-feira, 29 de junho de 2017

Os 10 Benefícios da Goji Berry

junho 29, 2017 3 Comments
Os 10 Benefícios da Goji Berry

 Dicas com Rosimeire Feliciano .
 Saúde é essencial quando se trata de medicina moderna. Nós estamos olhando para um novo efeito terapêutico observadas há séculos que as plantas utilizam para isso. Por exemplo, Goji Berry.
Goji usadas 700 mil anos na China atraíram a atenção de todos no mundo com os inúmeros benefícios da baga. Goji o que aumenta a qualidade de vida dos benefícios mais bem conhecida.
goji berry emagrece e fortalece o sistema imunológico, além de ter ação antioxidante e anti inflamatória .

1. Retarda o Envelhecimento
Um dos indicadores mais importantes de um estilo de vida saudável em retardar o envelhecimento. Goji Berry com um tempo reduz os efeitos. Por causa da estrutura fibrosa e eficaz antienvelhecimento propriedades antioxidantes que Goji atua como antienvelhecimento e retardar o envelhecimento da pele. Tais como o cancro da pele, quebrando os efeitos negativos dos radicais livres sobre a pele exterior, que pode reduzir o risco de problemas de saúde graves.

2. Aliviar a ansiedade e depressão
Com os seus anfitriões na depressão Goji, que ajuda a remover a ansiedade e outros problemas psicológicos. Este aspecto é acreditado para aumentar a energia vital na China. Para eliminar o efeito da depressão é uma receita tradicional consultado antes da medicina moderna.

3. Vitamina C
A vitamina C é devido para aumentar a imunidade contra resfriados. Goji Berry é rica em vitamina C que contém 3 vezes mais vitamina C do que a laranja.

4. Queima gordura
Goji Berry contém 19 aminoácidos diferentes. Os blocos de construção das proteínas, aminoácidos, bem como garantir o crescimento e regeneração do músculo, acelera a queima de gordura. Então, se você quer ganhar força a partir de acúmulo de gordura e peso deve optar por alimentos ricos em aminoácidos. Mas não se esqueça de beber muita água.

5. Facilita a digestão
Esta fruta misteriosa do Extremo Oriente, proporciona regularização dos problemas digestivos. É bastante útil para o melhoramento de problemas de estômago tais como gastrite.

6. A capacidade de aumentar a fertilidade
Goji é usada novamente para tratamento de infertilidade em países da Ásia e do Extremo Oriente. Nos homens, que assegura a viabilidade das células de esperma, e as células do polissacárido testículos goji foi revelado que evita a degradação induzida pelo stress e morte.

7. Regula os níveis de açúcar e insulina
Goji Berry vezes bastante antigos na China, particularmente goji é usada para o tratamento de diabetes tipo 2. Também conhecida como diabetes tipo 2 é o tipo mais frequente de diabetes no mundo. Diabetes tipo 2 em pessoas, a produção de insulina é baixa. Goji Berry também está envolvida neste momento e regula os níveis de insulina. No entanto, os pacientes diabéticos utilizando o goji deve sempre consultar o médico antes de comer.

8. Regular os níveis de colesterol
A maior razão para o consumo de Goji berry  é a luta contra o mau colesterol.

9. Deficiência visual
A vitamina A, zeaxantina, goji contém minerais e vitaminas vitais, tais como betacaroteno em bagas que ajudam na saúde ocular que é benéfica para a saúde dos olhos. Como a baga de goji contém nutrientes e minerais que ajudam a prevenir a catarata, pode reduzir o risco de problemas de visão causados ​​pelo envelhecimento.

10. Eliminar a tontura
Devido ao efeito a medicina tradicional chinesa e um dos recursos naturais, mais comumente referidos eliminar a tontura e dor de cabeça é a baga de goji. Você deve tomar goji antes de deitar.

terça-feira, 27 de junho de 2017

Pantacourt

junho 27, 2017 2 Comments

Oi Meninas lindas vamos de dicas;Para quem gosta de seguir o mundo da moda, com certeza já ouviu falar dessa peça polêmica que é a pantacourt ou pantalona curta, como também é chamada.

 A pantacourt, tem toda essa polêmica por conta do seu comprimento. A calça de comprimento midi segue o estilo pantalona, com a barra mais larga e volumosa, só que fica entre o joelho ou meio da canela.
Pode até ser uma peça polêmica, mas montar o look certo é a aposta perfeita para convencer até mesmo que torce o nariz para a pantalona curta.
E se você não sabe como montar um look perfeito com esse tipo de peça, é só ficar de olho nas dicas do post e acertar na escolha do modelo e das peças complementares, assim você vai ter um look incrível!Meninas não deixe de comentar.

segunda-feira, 26 de junho de 2017

Looks Laranja

junho 26, 2017 0 Comments
Oi Meninas
lindas vamos de looks .Se você quer um look para o dia-a-dia, invista no tom de laranja forte. Mas não use em mais de uma peça, pois pode deixar o visual carregado.

Uma dica bem legal é usar uma calça laranja e uma regatinha branca de malha leve. Para completar o look, você pode usar  uma rasteirinha de couro, que é um elemento que combina bastante com essa cor.





Vestidos longos em tecidos leves também podem ser usados sem medo na cor laranja, principalmente os tons mais terrosos. Para quebrar a cor única, use um cinto de couro fininho em uma cor forte, como o Azul Klein.


Para um look mais formal, a dica é usar um blazer laranja. Isso mesmo, se usado com a combinação correta, pode tornar seu look extremamente sofisticado. 

















Quer uma dica? Ponha uma calça de alfaiataria em tom nude, uma camisa branca e um blazer laranja. O nude vai quebrar o exagero que o laranja proporciona, deixando o visual equilibrado. Nos pés, um scarpin também em tom nude;gostaram meninas não deixe de comentar.

sábado, 24 de junho de 2017

Bralette

junho 24, 2017 2 Comments
Oi meninas lindas não sei vocês, mas eu sempre busco conforto nas minhas lingeries.O danado é lindo e muito confortável.
Entretanto, não dá pra ficar usando roupa íntima careta o tempo inteiro.
Por isso, venho falar do modelo de sutiã de hoje, o bralette;ele é ótimo para quem tem pouco seios.
É sempre feito de um tecido maleável e não tem aro nem bojo. Ou seja, eles não aperta. Os modelos que tenho visto ultimamente são de renda – mais um motivo para a gente se apaixonar.
Espero que gostem meninas e não deixe de comentar, beijos.

Receitas Para os Dias Frios.

junho 24, 2017 0 Comments

Oi meninas lindas , Para os dias frios essa receita MARA.

Fondue de doce de leite

 
Ingredientes: 
- 250g de doce de leite;

- 200g de creme de leite fresco.
 
Modo de preparo: Misture os ingredientes e aqueça em banho-maria ou no microondas. 
 
Sugestão de acompanhamentos: frutas frescas, canudinhos de waffer, mashmallow e biscoitinhos doces.  


Looks Marrom

junho 24, 2017 0 Comments
Oi Meninas lindas ,Vamos de dicas .O marrom é uma cor neutra e que não “pesa” no look. Por isso, o marrom é maravilhoso para quando o preto é difícil de aplicar, como em dias muito ensolarados ou quando os outros tons do look puxam para um lado mais terroso.
Vale saber também que o marrom é o preto para alguns tons de pele! Substituir o marrom pelo preto dá ao visual a sensação de acolhedor e de leveza, mesmo usando tecidos mais pesados.
 O marrom também é associado com a chegada do outono (e as folhas secas).Fica super elegante pois além de ser harmônico, foge da combinação super básica com neutros. 
Diretamente associado ao artesanal e ao couro, cada vez mais raros no mundo moderno, o marrom está (ainda bem) cada vez mais ligado à sensação de liberdade e da elegância sem esforço; Espero que tenham gostando.
Meninas não deixe de comentar.

quarta-feira, 21 de junho de 2017

Coque

junho 21, 2017 2 Comments
Oi Meninas lindas nesse post quero falar sobre coque isso mesmo várias dicas para você arrasa no dia a dia e ate mesmo quando está com aquela preguiça de arruma o cabelo(risos)  meninas , não deixe de comentar




Então vamos de dicas e arrase ,beijos minhas flores .

terça-feira, 20 de junho de 2017

100 seguidores obrigada!

junho 20, 2017 3 Comments
Oi Meninas lindas , bom hoje estou feliz quero muito agradecer a vocês minhas seguidoras , por sempre estarem aqui comentado ,compartilhador e deixado sugestões. 
 Que a cada dia eu possa retribuir a confiança de vocês meus amores ,que venha muito mais seguidores estou muito mais empenhada e disposta agora com o carinho de vocês , meninas obrigada, beijos meus amores.


segunda-feira, 19 de junho de 2017

blazer

junho 19, 2017 4 Comments

Oi meninas lindas vamos de dicas; blazer feminino é um item que não pode faltar no guarda-roupa das mulheres. É uma peça que acrescenta um toque de sofisticação, finalizando qualquer look, independente da ocasião.

blazer preto é aquela peça coringa, que invadiu as produções femininas e veio para ficar. Pode ser usado com uma camiseta básica e uma calça jeans, com vestidos ou saias para looks mais formais.
O material utilizado faz toda a diferença e é o que deixa a peça mais despojada ou não. Para arrasar no styling, outra dica é usar um blazer branco - super versátil e atemporal, compõem looks que transitam do modo social ao descontraído.
Os blazers coloridos e com cortes repaginados são os preferidos . Com bolsos, pontas, alongado, com cinto ou não.
Meninas não deixe de comentar beijos;espero que gostem.

quinta-feira, 15 de junho de 2017

Comida de Festa Junina

junho 15, 2017 4 Comments

INGREDIENTES






 :

                                                                   Curau

  • 4 espigas de milho verde
  • 1 xícara e 1/2 de leite
  • 1 vidro de leite de coco
  • 1 lata de leite condensado
  • 1 colher de margarina
  • 1 pitada de sal
  • Canela em pó para polvilhar .


MODO DE PREPARO




Retire os grãos do milho com uma faca.

Bata no liquidificador com o leite e o leite de coco.

Passe para uma panela e misture os demais ingredientes menos a canela.

Leve ao fogo até engrossar mexendo sempre passe para uma travessa ou tacinhas e polvilhe a canela em pó








Se quiser pode peneirar acho mais gostoso sem peneirar.









quarta-feira, 14 de junho de 2017

Esmalte da Moda

junho 14, 2017 6 Comments
Oi meninas lindas ,As apaixonadas por unhas já devem estar se perguntando quais as cores de esmalte que vão bombar no inverno de 2017!

Os cinzas vão estar com tudo neste inverno! Tanto mais clara quanto mais escura, passando pela de tom amarronzado, esta cor promete ser queridinha das mais antenadas na próxima temporada. 
Da mesma forma, o marrom muito escuro também é uma das grandes apostas do tempo frio.
"Nesse inverno, vemos uma reinterpretação das cores do verão 2017 .



O esmalte vermelho nunca sai de moda! Nesta temporada, ao invés do clássico vibrante ou até do vinho. "O tradicional vermelho ganha uma nova interpretação, mais suave.



 Outra cor do momento é alva, que também vai bombar no tempo frio.
"Os tons de rosa dão lugar ao malva escuro e ligeiramente acinzentado".Os rosinhas bem claros são clássicos de manicure e continuam sendo uns dos nossos favoritos, certo? Dependendo da tonalidade, eles favorecem a todos os tons de pele e são neutros versáteis que dão com todos os looks e ocasiões.
 

O nude rosado também promete ser desejado nesta estação, trazendo um charme a mais.meninas não deixe de comentar,beijos.

segunda-feira, 12 de junho de 2017

Dieta da Sopa para Emagrecer Rápido

junho 12, 2017 6 Comments

Dieta da Sopa para Emagrecer Rápido



 Oi Meninas lindas dicas ,com Rosimeire Feliciano.
No dia 21 de Junho se iniciará oficialmente o inverno, por isso preparamos uma super dieta da sopa para você ficar aquecido e conseguir emagrecer nesse inverno.
Descobrimos uma ótima receita para perder peso com dieta da sopa, aqui tem receitas mais adequadas, que nos permitirá resolver o probleminha de abastecimento de gordura e realmente será útil para emagrecer rápido.
dieta da sopa hospital do coracao possui vários benefícios para saúde, se seguida de forma correta trará os resultados desejados rápido.
Assim como toda dieta, deve se tomar alguns cuidados para não acabar prejudicando a saúde. 

Como vimos, a dieta da sopa é uma dieta realmente eficaz, tanto do ponto de perda de peso quanto o de purificação. Devemos sempre ter em mente que é uma dieta "choque" que pode ser seguida por um curto período de tempo.

Mas entre os seus defeitos é a de monotonia: os alimentos permitidos são realmente limitados e o único autorizado em boa quantidade é ainda a sopa.

COMO PODEMOS FAZER A DIETA DA SOPA SEM FICAR ENTEDIADO? Devemos usar as receitas certas.

O truque para fazer a dieta da sopa  mais "palatável" pode ser apenas o que jogar sobre os diferentes tipos de sopa e sopa de legumes que possamos preparar, assim como você faz quando se prepara frutas e vegetais misturados
.
O fato de estar em temporada completa de inverno nos ajuda ainda mais: na verdade, temos diversos vegetais frescos que nos permitem preparar sopas quentes e deliciosas.
Desta forma, mesmo uma dieta muito rigorosa como a sopa vai parecer mais agradável e variada: e nós podemos tirar proveito das propriedades de diferentes vegetais em nossa jornada de perda de peso e tratamento.

RECEITAS DIETA DA SOPA: SOPA DE CEBOLA SEM GORDURA

A cebola é valiosa para a nossa saúde: é rica em vitaminas e minerais, que contém quercetina tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a reduzir o nível de açúcar no sangue.

O problema da receita clássica para sopa de cebola é a utilização de queijo, pão e creme: tudo, mas os ingredientes adequados para um prato leve e saudável.

Receita de sopa de cebola
Vamos ver como fazer uma versão light de sopa de cebola, que pode ser inserido na dieta da sopa para torná-lo mais agradável. As doses indicadas são úteis para 4: considerando que é o alimento que pode conceder sem limitação, também podemos preparar uma quantidade para comer durante o dia.

Vamos precisar de: 1 colher de sopa de azeite extra-virgem, 3 cebolas grandes (de preferência os brancos, porque eles têm um sabor mais doce) finamente fatiado 3 copos caldo vegetal, um grupo de tomilho, sal e pimenta de acordo com o nosso gosto.

A preparação é muito simples: aqueça o óleo em uma panela e adicione a cebola, deixe dourar. Então vamos combinar uma concha de cada vez de caldo de legumes e tomilho e cozinhe em fogo médio por cerca de 15 minutos, antes de adicionar sal e pimenta.

Neste ponto, nossa sopa de cebola está pronta: se você não consumir tudo, conserve guardando na geladeira, apenas aquecê-la em fogo baixo por alguns minutos para se preparar para um prato quente e perfumado.

DIETA DA SOPA RECEITA: SOPA DE ABÓBORA

Aqui está outro vegetal típico do inverno com o qual podemos preparar uma deliciosa (e saudável) sopa.

Na verdade, a abóbora é muito útil para regular o trânsito intestinal (que pode assim ajudar a combater a prisão de ventre), são ricas em vitaminas e minerais e antioxidantes (que é a célula que luta com envelhecimento).

Para prepará-la será necessário: cerca de 1 quilo de abóbora limpa, 1 punhado de sementes de erva-doce, 1 cebola, 1 colher de sopa gengibre (nós sabemos que o gengibre é útil para o nosso sistema digestivo e para a purificação de toxinas) , 1 / 2 colher de sopa de açafrão, 3 chávenas de água,  azeite extra virgem, sal e pimenta.

O primeiro passo é preparar a abóbora: corte em pedaços, devemos colocá-lo em um forno quente (180 graus) por cerca de 20 minutos (a polpa da abóbora deve ser suave).

Enquanto isso vamos aquecer o óleo em uma panela, adicione a cebola e gengibre picado grosseiramente, sementes de funcho e açafrão.

Nós combinamos a abóbora a mistura de cebola e especiarias, vamos brindar levemente e adicionar água (pode também se acrescentar o caldo de legumes, se você preferir) e deixe ferver por cerca de 5 minutos.

Neste ponto, podemos deslocar-nos no liquidificador, mas se quisermos evitar mover o líquido quente (com o risco de queimada), podemos usar um liquidificador para obter um creme liso que poderá "terminar" com sal e pimenta ao nosso gosto.

Mais uma vez a receita utilizada para preparar uma sopa muito saudável: se você não comer tudo em uma refeição, podemos armazená-lo com segurança na geladeira para aquecê-lo rapidamente quando sentir fome.


Meu Amor

junho 12, 2017 2 Comments
Relacionamentos não são contos de fadas termos altos e baixo e aprendemos todos os dias a lindar com as diferenças um do outro , mais desistir e que não pode .

Então respira  e conta  de 1 a 10 e continuar entrega para Deus, quando não pode resolver mais não desista ,não e fácil mais foca no feliz para sempre(sempre) .

 Seja feliz e faça-o feliz mais não desista  esse e meu amor 9 anos juntos de muitos que viram, sempre ali um do lado do outro nesse dia quero dizer obrigada Deus por te me dado Você .
Feliz dia dos namorados.
Esse amor já rendeu ate frutos meu bebe Bryan que agora tem 7 anos minha família minha base.
E Deus acima de Nos sempre.
Marlon e Cris


domingo, 11 de junho de 2017

Looks para dia dos namorados

junho 11, 2017 4 Comments
Oi Meninas lindas , esses looks são bem informais para aonde vocês quiserem  ir nesse dia dos namorados ,para arrasa com seu gato .


então meus amores vejam esses looks e divirta-se nesse dia  com , muito amor , carinho e demostração . 

Se arrume para arrasa se inspire com essas ideias para cinema, parque ,teatro, e jantar. 
não deixe de comentar ,beijos.





Dia dos Namorados

junho 11, 2017 2 Comments


Oi Menina lindas ,nesse dia dos namorados nada melhor que está grudadinho com quem amamos então mensagens de Amor , para homenagear que queremos para vida toda (que romântico).


  • Nosso amor é aquele sentimento forte, único e verdadeiro, que mesmo com o passar do tempo e com a distância que existe entre nós, jamais se desgastará, pois pertencemos um ao outro, juntos em um só coração. Te amo.



  • Te amo. Com todas as letras, palavras e pronúncias. Em todas as línguas e sotaques. Em todos os sentidos e jeitos. Com todas as circunstâncias e motivos. Simplesmente, te amo.



  • O casal perfeito não é aquele que nunca tem problemas, mas sim aquele que apesar dos obstáculos sempre permanece juntos.
Dicas de surpresas para homenagear nesse dia , dicas simples mais lindas , pra fica na memoria como balões,morangos, chocolates e flores.





 

E também dicas de presentes Meninas, como cesta de café, meninas essa data e tão linda,você pode mostra com todo carinho e dedicação o tanto que você ama a pessoa amanda.




 Que vocês tenha um ótimo dia dos namorados meninas beijos, e não poderia esquecer do meu amor que iremos completa 9 anos juntos te amo Marlon e Chris eternamente.

 Não deixe de comentar meus amores.